La industria de las
bebidas ha creado refrescos light, endulzados con edulcorantes artificiales para
“ayudar” a las personas con diabetes o problemas de peso.
Sin
embargo, desde la llegada de los edulcorantes artificiales, las tasas de
obesidad y diabetes han seguido aumentando y
las investigaciones han demostrado que esas bebidas tienen efectos muy
similares a los refrescos normales.
Por un lado, las ventas de refrescos normales, incluso los llamados light, han
disminuido, pero desafortunadamente la gente está cambiando una bebida de dieta
por otra, ya que las ventas de refresco Zero han aumentado, lo que
compensa las pérdidas de estas empresas.
Una
de las marcas conocidas usa aspartame (coca loca) y la otra usa sucralosa (pepsi) por lo que el resultado a
nivel metabólico sigue siendo el mismo...
Por
cierto, en este mismo se aplica a los productos lácteos con sabor, tés
embotellados y productos de aguas saborizadas. Hay que prestar especial atención
a las etiquetas donde estén juntas las frases "sabores artificiales"
y “bajos en azúcar” y cuando tengas sed…nada mejor que el agua! Natural e
hidratante como ninguna otra bebida.
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